고객지원공지사항
| 2021년 12월 식단표 | |||||||
| 일자/요일 | 01(수) | 02(목) | 03(금) | 04(토) | |||
| 아침 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||
| 우거지된장국 | 물만둣국 | 콩나물국 | 두부새우젓국 | ||||
| 참치양배추볶음 | 소고기버섯볶음 | 고등어구이 | 달걀장조림 | ||||
| 브로콜리/초장 | 열무무침 | 오이무침 | 미역줄기볶음 | ||||
| 고구마순나물 | 김구이 | 시금치나물 | 건곤드레나물 | ||||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||||
| 아침칼로리(kcal) | 613 | 621 | 613 | 615 | |||
| 점심 | 잡곡밥 | 잡곡밥/비빔밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||
| 콩비지찌개 | 오뎅국 | 미역국 | 경상도식 소고기국 | ||||
| 코다리찜 | 삼치구이 | 제육볶음 | 밤호박닭살조림 | ||||
| 숙주나물 | 깻잎장아찌 | 오이소박이 | 콩나물무침 | ||||
| 영양배추찜/쌈장 | 무나물 | 열무나물 | 세발나물 | ||||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||||
| 점심칼로리(kcal) | 616 | 618 | 619 | 621 | |||
| 저녁 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||
| 감자국 | 조갯두부국 | 순두부찌개 | 감자양파국 | ||||
| 계란말이 | 부추전 | 너비아니구이 | 가자미구이 | ||||
| 참치김치볶음 | 김자반 | 브로콜리야채볶음 | 양배추찜/쌈장 | ||||
| 청경채나물 | 비름나물 | 쑥갓나물 | 고사리나물 | ||||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||||
| 저녁칼로리(kcal) | 619 | 613 | 621 | 616 | |||
| 일자/요일 | 05(일) | 06(월) | 07(화) | 08(수) | 09(목) | 10(금) | 11(토) |
| 아침 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 북어국 | 들깨미역국 | 소고기무국 | 북어국 | 들깨무국 | 시금치국 | 우거지된장국 | |
| 옛날소시지전 | 미역귀무침 | 북어구이 | 고등어구이 | 소고기버섯볶음 | 소시지야채볶음 | 동그랑땡 | |
| 감자조림 | 동그랑땡 | 감자채볶음 | 부추초무침 | 다시마/초장 | 시래기지짐 | 건새우볶음 | |
| 나나스끼무침 | 애호박나물 | 건파래무침 | 청경채무침 | 김가루파무침 | 고구마순나물 | 건곤드레나물 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 아침칼로리(kcal) | 621 | 613 | 618 | 617 | 619 | 615 | 618 |
| 점심 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥/비빔밥 | 잡곡밥 |
| 토란국 | 육개장 | 어묵국 | 된장배춧국 | 닭곰탕 | 매생이굴국 | 동태국 | |
| 돈까스 | 계란말이 | 코다리찜 | 바싹불고기 | 카레 | 탕평채 | 소고기볶음 | |
| 단배추나물 | 브로콜리/초장 | 상추쌈/쌈장 | 감자채볶음 | 두부양념조림 | 깻잎무침 | 버섯볶음 | |
| 양파절임 | 비름나물 | 양파절임 | 건파래무침 | 양배추찜 | 무나물 | 참나물 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 점심칼로리(kcal) | 619 | 623 | 621 | 625 | 623 | 617 | 618 |
| 저녁 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 배추된장국 | 애호박찌개 | 미역국 | 물만두국 | 달걀실파국 | 설렁탕 | 단호박죽 | |
| 순대야채볶음 | 풋고추전 | 너비아니구이 | 맛살야채볶음 | 잡채 | 돼지고기볶음 | 조갯국 | |
| 부추무침 | 연근조림 | 숙주나물 | 유채된장무침 | 참치무볶음 | 미역무침 | 달걀찜 | |
| 버섯볶음 | 돈나물초장무침 | 시금치나물 | 숙주무침 | 유채된장무침 | 얼갈이무침 | 비름나물 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 저녁칼로리(kcal) | 619 | 615 | 613 | 618 | 613 | 618 | 615 |
| 일자/요일 | 12(일) | 13(월) | 14(화) | 15(수) | 16(목) | 17(금) | 18(토) |
| 아침 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 북어미역국 | 묵어국 | 뼈해장국 | 매생이굴국 | 배추된장국 | 된장국 | 물만두국 | |
| 고등어구이 | 참치양배추볶음 | 달걍장조림 | 연두부/양념장 | 옛날소시지전 | 단호박닭살조림 | 코다리조림 | |
| 적채무침 | 애호박나물 | 새송이볶음 | 파프리카볶음 | 브로콜리야채볶음 | 미역무침 | 애호박나물 | |
| 가지나물 | 연근조림 | 매실장아찌 | 오이무침 | 김구이 | 연근조림 | 오이나물 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 아침칼로리(kcal) | 618 | 617 | 624 | 614 | 615 | 618 | 616 |
| 점심 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 닭살죽 | 조갯국 | 맑은순두부찌개 | 미역국 | 물만두국 | 소고기미역국 | 콩나물국 | |
| 소고기무국 | 소불고기버섯볶음 | 닭볶음탕 | 제육볶음 | 가자미구이 | 달걀말이 | 가자미구이 | |
| 마파두부 | 풋고추된장무침 | 숙주나물 | 부추무침 | 청경채나물 | 양배추된장무침 | 표고버섯볶음 | |
| 감자조림 | 청경채나물 | 감자채볶음 | 양배추찜 | 숙주무침 | 연근조림 | 고구마순 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 점심칼로리(kcal) | 621 | 623 | 624 | 621 | 619 | 620 | 619 |
| 저녁 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 순두부찌개 | 경상도식소고기국 | 감자찌개 | 순두부찌개 | 달걀실파국 | 청국장찌개 | 어묵국 | |
| 어묵볶음 | 맛살채소볶음 | 떡갈비 | 감자조림 | 생선까스 | 동그랑땡 | 두부양념조림 | |
| 물만두 | 두부전/양념장 | 들깨무나물 | 오이소박이 | 어묵볶음 | 버섯볶음 | 제육볶음 | |
| 콩나물 | 우엉조림 | 애호박볶음 | 무나물 | 열무볶음 | 감자조림 | 연근조림 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 저녁칼로리(kcal) | 615 | 617 | 619 | 613 | 617 | 615 | 621 |
| 일자/요일 | 19(일) | 20(월) | 21(화) | 22(수) | 23(목) | 24(금) | 25(토) |
| 아침 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 닭곰탕 | 어묵국 | 근대된장국 | 어묵두부국 | 시래기된장국 | 토란국 | 곰국 | |
| 코다리조림 | 연두부/양념장 | 동그랑땡 | 참치양배추볶음 | 너비아니 | 미트볼케찹조림 | 고등어구이 | |
| 다시마/초장 | 탕평채 | 새송이볶음 | 부추전 | 감자피망볶음 | 파프리카볶음 | 연근조림 | |
| 고사리나물 | 연근조림 | 청경채무침 | 쪽파무침 | 취나물무침 | 해초무침 | 배추나물 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 아침칼로리(kcal) | 619 | 615 | 617 | 618 | 619 | 616 | 618 |
| 점심 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 감자양파국 | 들깨미역국 | 매생이굴국 | 소고기무국 | 배추된장국 | 순두부맑은탕 | 들깨시래기국 | |
| 생선까스 | 제육볶음 | 코다리찜 | 호박전 | 닭갈비 | 소불고기 | 삼치구이 | |
| 브로콜리무침 | 양배추찜/쌈장 | 무나물 | 버섯볶음 | 무나물 | 마파두부 | 연근조림 | |
| 양배추된장무침 | 미나리숙주무침 | 쑥갓나물 | 감자조림 | 참나물 | 쑥갓나물 | 돈나물초장무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 점심칼로리(kcal) | 620 | 624 | 622 | 621 | 623 | 626 | 621 |
| 저녁 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 |
| 된장국 | 들깨시래기국 | 곰국 | 된장국 | 소고기무국 | 감자국 | 북엇국 | |
| 잡채 | 삼치무조림 | 두부양념조림 | 돈간장볶음 | 너비아니구이 | 생선까스 | 달걀후라이 | |
| 연두부 | 양배추된장무침 | 감자채볶음 | 시금치 | 연근조림 | 양배추찜/쌈장 | 브로콜리/초장 | |
| 시금치 | 세발나물 | 양배추된장무침 | 오이무침 | 숙주나물 | 무나물 | 도라지나물 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 저녁칼로리(kcal) | 618 | 619 | 617 | 619 | 619 | 618 | 617 |
| 일자/요일 | 26(일) | 27(월) | 28(화) | 29(수) | 30(목) | 31(금) | |
| 아침 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |
| 소고기무국 | 두부새우젓국 | 갈비탕 | 계락국 | 순두부백탕 | 된장국 | ||
| 옛날소시지전 | 닭살겨자채무침 | 북어구이 | 소고기숙주볶음 | 메추리아장조림 | 어묵볶음 | ||
| 깨순볶음 | 우엉부각볶음 | 김가루파무침 | 열무무침 | 김구이 | 돈간장볶음 | ||
| 풋고추된장무침 | 도토리묵무침 | 무숙장아찌 | 고사리나물 | 시금치나물 | 청경채무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 아침칼로리(kcal) | 617 | 619 | 620 | 618 | 616 | 619 | |
| 점심 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |
| 황태미역국 | 순두부맑은탕 | 돈까스 | 육개장 | 시금치바지락국 | 콩나물국 | ||
| 제육볶음 | 고등어조림 | 무나물 | 닭간장조림 | 소불고기 | 새송이볶음 | ||
| 세발나물 | 느타리버섯볶음 | 양배추쌈&쌈장 | 감자볶음 | 열무무침 | 생선까스 | ||
| 양배추찜 | 김가루 | 닭살죽 | 시금치 | 청포묵무침 | 건파래무침 | ||
| 배추길치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 점심칼로리(kcal) | 624 | 621 | 623 | 626 | 623 | 621 | |
| 저녁 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |
| 콩나물국 | 배추된장국 | 감자국 | 감자양파국 | 물만두국 | 미역국 | ||
| 떡갈비 | 물만두 | 김치전 | 옛날소세지 | 돼지고기우엉조림 | 고등어구이 | ||
| 실곤약야채무침 | 호박볶음 | 쏘세지야채볶음 | 오이무침 | 무나물 | 세발나물 | ||
| 오이소박이 | 쑥갓나물 | 치커리무침 | 무나물 | 토란대무침 | 감자채볶음 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 저녁칼로리(kcal) | 619 | 617 | 618 | 614 | 619 | 618 | |
