전체메뉴

공지사항

고객지원공지사항

공지사항

2020년 11월 4주 식단표
그레이스2020-11-03
일자/요일 22(일) 23(월) 24(화) 25(수) 26(목) 27(금) 28(토)
아침
열무된장국 소고기배추국 순두부계란탕 바지락살무국 들깨무채국 매생이두부국 근대된장국
메추리알장조림 계란찜 참치야채볶음 알마늘계란장조림 우채양배추볶음 돈민찌볼어묵조림 콘에그스크러블
멸치땅콩볶음 가지볶음 우엉채조림 호박볶음 참나물무침 감자채볶음 오징어젓무무침
전장김 참나물무침 전장김 청경채나물 전장김 오이양파초절임 전장김
김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치
옥수수죽 순두부죽 단호박죽 당근감자죽 참치죽 쇠고기죽 고구마죽
아침칼로리(kcal) 531 542 531 531 522 544 578
점심
북엇국 참기름미역국 우거지해장국 아욱된장국 청국장찌개 호박된장찌개 배추국
돈육간장불고기 돈육된장불고기 두부조림 돈육고추장불고기 계란찜 돈육파불고기 돈채두반장볶음
고사리나물 실곤약야채무침 느타리야채볶음 콩나물파채무침 열무들깨볶음 양배추찜&쌈장 연근조림
오이지무침 감자채볶음 오복지무침 상추&쌈장 오이생채 무생채 브로컬리&초장
김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치
쇠고기죽 고구마죽 옥수수죽 순두부죽 단호박죽 당근감자죽 참치죽
점심칼로리(kcal) 731 732 799 731 711 731 692
저녁
양파감자국 유채된장국 김치콩나물국 호박새우젓국 다시마감자국 조개살미역국 溫도토리묵국
순살닭갈비 갈치감자조림 돈채피망볶음 순살닭볶음탕 가자미카레구이 닭다리살두반장볶음 미트볼조림
미나리초장무침 오이볶음 시래기지짐 무나물 쑥갓두부무침 가지볶음 숙주나물무침
숙주나물무침 야채겉절이&양념장 무나물 시금치무침 취나물볶음 비름된장무침 오이지무침
김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치
당근감자죽 참치죽 쇠고기죽 고구마죽 옥수수죽 순두부죽 단호박죽
저녁칼로리(kcal) 741 750 721 751 743 744 755
오후간식 수수부꾸미 사과맛쿠키 설병 유과 파운드 빅파이 바나나
요구르트 요구르트 사과주스 두유 요구르트 오렌지주스 요구르트
당뇨              
경관              
저염              
맨 위로