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2020년 11월 2주 식단표
시설장2020-11-03
일자/요일 08(일) 09(월) 10(화) 11(수) 12(목) 13(금) 14(토)
아침
북어감자국 바지락살콩나물국 시래기된장국 홍합살무국 들깨무채국 재첩국 다시마감자국
우민찌메추리알장조림 두부조림 메추리알장조림 돈육버섯장조림 너비아니조림 우민찌두부조림 돈육간장불고기
브로컬리깨장무침 돈민찌가지볶음 들깨무나물 호바볶음 마늘쫑볶음 새송이피망볶음 건새우무조림
전장김 쑥갓나물 전장김 오이지무침 전장김 오징어젓무채무침 전장김
김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치
옥수수죽 순두부죽 단호박죽 당근감자죽 참치죽 쇠고기죽 고구마죽
아침칼로리(kcal) 521 521 514 531 521 531 533
점심
손만두국 버섯된장찌개 매생이순두부국 가자미미역국 얼갈이된장국 소고기무국 버섯들깨탕
돈육강정 닭살데리야끼볶음 닭살콩나물찜 소불고기 닭살카레볶음 꽁치시래기지짐 야채계란찜
들깨무나물 단호박샐러드 강남콩조림 한식잡채 실곤약야채무침 청포묵김가루무침 미역줄기볶음
숙주무침 미나리무생채 브로컬리초무침 양상추샐러드&요거트D 무나물 오이생채 열무고추장무침
김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치
쇠고기죽 고구마죽 옥수수죽 순두부죽 단호박죽 당근감자죽 참치죽
점심칼로리(kcal) 831 730 742 780 731 811 722
저녁
시래기된장국 맑은배추국 유부된장국 맑은육개장 계란순두부탕 콩나물국 들기름미역국
고등어구이 고추장불고기 야채짜장소스 김치전 돈육간장불고기 훈제오리야채볶음 닭다리살데리야끼조림
감자조림 연근조림 치킨까스&허니머스타드 어묵볶음 감자채볶음 숙주당근채무침 브로컬리초장무침
열무고추장무침 참나물무침 단무지무침 미나리나물 돌나물생채&초장 쌈무부추무침 콩나물무침
김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치
당근감자죽 참치죽 쇠고기죽 고구마죽 옥수수죽 순두부죽 단호박죽
저녁칼로리(kcal) 744 688 813 680 648 702 812
오후간식 빅파이 카스타드 유과 바나나 설병 꿀호떡 사과맛쿠키
두유 요구르트 소이라떼 요구르트 두유 요구르트 요구르트
당뇨              
경관              
저염              
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